修仙初始阶段，一般设定为9层或者13层小境界。也有可以无限炼气的如《炼气十万年》。
修士能吸纳天地灵气，温养经脉四肢并汇聚于丹田，初步掌握灵气术法和神识。
体质比凡人强，可使用简单法术，随境界提升，实力、体质、六感、智慧等会逐步增强。
寿元约100-120岁。